Psicoterapia a
serviço da felicidade: Muito além da redução do sofrimento
Bem-vindos! Sou Fernanda, psicóloga formada pela Universidade Federal do Espírito Santo (2002). Convido você a vivenciar um processo terapêutico focado não apenas em aliviar os sintomas e o sofrimento, mas também em construir uma vida mais significativa, alinhada aos seus valores e propósitos.
Como funciona a psicoterapia?
A psicoterapia te ajuda a lidar com as questões emocionais e comportamentais que afetam sua saúde mental e bem-estar.
Por meio da terapia, você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, ganhar autoconhecimento e aprender estratégias eficazes para enfrentar os problemas e desafios de maneira mais saudável. Eu te ofereço tempo e espaço de acolhimento para que você possa se expressar de forma confortável, segura e livre de julgamentos.
A psicoterapia online oferece praticidade e flexibilidade, com os mesmos benefícios do atendimento presencial. As sessões semanais por videochamada são realizadas em plataformas seguras, garantindo sigilo, qualidade e conformidade com o Conselho Federal de Psicologia.
Atendimentos online
Atendimentos presenciais
Na sessão presencial ofereço um ambiente seguro e confortável, onde você pode compartilhar suas emoções pessoalmente. O atendimento é realizado em Vitória/ES, na Rua Cândido Portinari, número 27, Edifício River Center, Barro Vermelho.
A psicoterapia te ajuda a lidar com as questões emocionais e comportamentais que afetam sua saúde mental e bem-estar. Por meio da terapia, você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, ganhar autoconhecimento e aprender estratégias eficazes para enfrentar os problemas e desafios de maneira mais saudável. Eu te ofereço tempo e espaço de acolhimento para que você possa se expressar de forma confortável, segura e livre de julgamentos.
A psicoterapia online oferece praticidade e flexibilidade, com os mesmos benefícios do atendimento presencial. As sessões semanais por videochamada são realizadas em plataformas seguras, garantindo sigilo, qualidade e conformidade com o Conselho Federal de Psicologia.
Atendimentos online
Atendimentos presenciais
Na sessão presencial ofereço um ambiente seguro e confortável, onde você pode compartilhar suas emoções pessoalmente. O atendimento é realizado em Vitória/ES, na Rua Cândido Portinari, número 27, Edifício River Center, Barro Vermelho.
A psicoterapia te ajuda a lidar com as questões emocionais e comportamentais que afetam sua saúde mental e bem-estar.
Por meio da terapia, você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, ganhar autoconhecimento e aprender estratégias eficazes para enfrentar os problemas e desafios de maneira mais saudável. Eu te ofereço tempo e espaço de acolhimento para que você possa se expressar de forma confortável, segura e livre de julgamentos.
Atendimentos online
A psicoterapia online oferece praticidade e flexibilidade, com os mesmos benefícios do atendimento presencial. As sessões semanais por videochamada são realizadas em plataformas seguras, garantindo sigilo, qualidade e conformidade com o Conselho Federal de Psicologia.
Atendimentos presenciais
Na sessão presencial ofereço um ambiente seguro e confortável, onde você pode compartilhar suas emoções pessoalmente. O atendimento é realizado em Vitória/ES, na Rua Cândido Portinari, número 27, Edifício River Center, Barro Vermelho.
A terapia é um processo que se desenvolve em algumas etapas:
Objetivos terapêuticos:
Vamos identificar as razões que te levaram a buscar a terapia.
Plano de tratamento:
Cada pessoa é única, e por isso a intervenção é pensada e planejada de acordo com a sua individualidade, valores e contexto de vida.
Mudança cognitiva:
A modificação dos pensamentos e crenças disfuncionais e limitantes promove transformações significativas e consistentes na sua vida.
Alta terapêutica:
Quando você alcança os objetivos que te levaram a buscar pela terapia.
Como posso te ajudar?
ANSIEDADE:
A ansiedade intensa ou desproporcional pode comprometer a qualidade de vida, causando preocupações excessivas, palpitações, pensamentos acelerados, falta de ar e dores no corpo. Quando persistente, ela pode ser paralisante.
RELACIONAMENTOS:
Muitas pessoas repetem ciclos de relacionamentos tóxicos, mantendo feridas emocionais mesmo após o término. Não carregue esse peso com você.
TRANSTORNOS ALIMENTARES:
Afetam a relação com a comida, o corpo e a autoimagem, comprometendo a saúde física e mental. Os transtornos alimentares te impedem de viver uma relação saudável com a comida, com o corpo e com você mesmo.
DEPRESSÃO:
A depressão vai além da tristeza passageira, afetando profundamente a vida. Causa desânimo persistente, perda de interesse, alterações no sono e apetite, dificuldade de concentração e sentimentos de desvalorização, roubando o prazer e a alegria de viver.
Perguntas frequentes
Para quem é indicada a psicoterapia?
A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que busque autoconhecimento, crescimento pessoal, bem-estar emocional e qualidade de vida. Pessoas que enfrentam desafios emocionais como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, estresse ou dificuldades nos relacionamentos podem se beneficiar significativamente.
O que é necessário para fazer terapia online?
Para iniciar a psicoterapia online é necessário ter acesso a um dispositivo com conexão à internet, como computador, tablet ou celular. É importante que você se organize para estar em um local reservado e silencioso, onde se sinta confortável e seguro para falar livremente.
As sessões de terapia são confidenciais?
Sim, a confidencialidade é essencial na terapia. Tudo o que você compartilha nas sessões é sigiloso. As sessões ocorrem em plataformas de videoconferência com protocolos de segurança e privacidade.
Qual a frequência e a duração das sessões?
As sessões são semanais, e têm a duração de 60 minutos.
Aceita plano de saúde?
Não trabalho com planos de saúde, porém muitos planos de saúde possuem política de reembolso, que pode chegar até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com a operadora do seu plano para informações sobre a política de reembolso. Vale lembrar que de acordo com a Resolução Normativa n° 541, de 11 de julho de 2022, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aprovou o fim da limitação do número de consultas e sessões com psicólogos.
Qual o valor da consulta?
Segundo o Código de Ética Profissional, o Psicólogo não deve divulgar o valor dos seus serviços publicamente. Caso tenha interesse entre em contato, farei o possível para encontrar uma solução que atenda às suas necessidades.
CPR: 16/6874
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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